HOT ! 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！　監修 上嶋修弘

断捨離のため出品します。
上嶋修弘監修の伸長法です。
身長を伸ばすための室内トレーニングです。
20年程前、19歳の時に購入し実践しました。
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はじめて君と出会った夏休み。
17歳頃に身長は完全に止まっていましたが、地道に続けた結果3センチ程身長が伸びました。
こちらの書籍はより最新のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。
科学的に基づいたトレーニングなので、市場に出回っているサプリメントや手術等とは異なりリスクは無いと思います。
身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているので、やってみて損はないかなと思います。
より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。
ただし、継続する根気が必要になりますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。
実践し成果が得られるかは個人差雅あります。
私の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。
■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。
以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。